快眠グッズ

「寝つきが悪い」と感じていませんか？寝つきが悪いと入眠までに時間がかかるため、結果として睡眠時間が短くなり、睡眠の質に影響を及ぼします。そんなとき、スムーズな入眠をサポートしてくれるのがホットアイマスクです。この記事では、私が実際に使用して...